Минеральная ванна – это горячая ванна с добавлением насыщенной смеси незаменимых минералов. Минеральные ванны могут быть природными, подогретыми горными породами, в которых содержатся разные минералы, или рукотворными, приготовленными с добавлением английской соли. Минеральные ванны часто используются в качестве лечебной процедуры и могут облегчить течение ряда заболеваний.

Прием минеральных ванн – прекрасный способ борьбы со стрессом. Расслабить напряженные мышцы помогает не только теплая вода, но и активное действие минералов. Исследования показали, что минералы, такие как магний и кальций, обладают успокаивающими свойствами, помогают привести нервы в порядок и способствуют высвобождению из мышц отложений побочных продуктов кислот, образующихся при движении и тренировке.

Полезные свойства минеральной ванны

Исследования, посвященные характеристикам минеральных ванн, обнаружили следующие полезные свойства:

Рецепт расслабляющей минеральной соли для ванн с лавандой

Соль для минеральной ванны несложно сделать в домашних условиях из нескольких простых ингредиентов. Предлагаем вашему вниманию простой рецепт домашней минеральной соли для ванн.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Смешайте ингредиенты в банке или небольшом контейнере.
  2. Встряхните или перемешайте ложкой.
  3. Наполните ванну и разведите в воде примерно 2-3 столовые ложки приготовленной смеси.
  4. Расслабьтесь и получайте удовольствие.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here